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職場提升世界冠軍自曝累病細節:寧愿失敗,絕不瞎忙

世界冠軍自曝累病細節:寧愿失敗,絕不瞎忙

你是不是也經常這樣?↓晚上12點,終于可以放下所有,安靜的躺下了。卻又拿起手機,不知道看啥,但就是想再看看。結果不小心,又熬夜了。第二天做事不在狀態,反應遲鈍,效率特別低。日復一日,感覺每天都在混日子。養生成了口頭禪,但精力值卻在不斷下降。有人說,世界上所有工作,到最后拼的都是精力。醫學上也發現,成年人的精力水平在30歲后是逐年下降的,難

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